بازی‌های ویدیویی ابزاری مناسب برای فرار از واقعیت به شمار رفته و مخاطب را بهتر از هر رسانه دیگری به درون دنیای خود می‌کشند. با وجود چنین دنیای جذابی، این بازی‌ها می‌توانند راهکاری فوق‌العاده برای کسب آرامش و رهایی از پیچیدگی‌ها باشند اما همه بازی‌ها برای این هدف مناسب نیستند. امروز قصد داریم نگاهی به بازی هایی برای آرامش اعصاب و رفع استرس داشته باشیم و نمونه‌هایی را معرفی کنیم که باعث می‌شوند لحظات و ساعاتی را بدون نگرانی و اضطراب سپری کنید.
ویژگی‌های یک بازی برای آرامش اعصاب چیست؟
برای انتخاب بازی هایی برای آرامش اعصاب، ابتدا به دنبال اطلاعات کلی گشتیم؛ بازی آرامش اعصاب باید یک بازی ساده باشد، حرکات و مراحل پر استرس در آن وجود نداشته باشد و در نهایت، باید سبک اجرای سمعی و بصری بازی برای گوش‌ها و چشم‌های مخاطب خوشایند باشد – موسیقی و جلوه‌های بصری بازی یکی از عوامل تعیین کننده در ریتم و دلنشینی هر بازی محسوب می‌شود.
یکی از آخرین نکاتی که باید در حین دانلود بازی رفع استرس به آن توجه کرد این است که قیمت بازی‌ها متغیر است؛ قیمت‌ها به طور دائم و بر اساس افت خرید و فروش در بازار تغییر می‌کند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در بازی‌های معرفی شده قیمت‌ها را ذکر نکنیم اما قیمت تمامی بازی‌های بررسی شده در این لیست بین 4 تا 60 دلار متغیر هستند که البته می‌توانید آن‌ها را رایگان هم دریافت کنید. پس بیایید بی‌معطلی برویم سراغ معرفی بازی های رفع استرس و اضطراب.
بازی‌های اکتشافی
اکتشاف به خودی خود عملی آرامش‌بخش است، البته اگر این طور در نظر بگیریم که خطر هجوم دشمنان ما را تهدید نکند. انسان بخش زیادی از عمر خود را به مسافرت در دنیای پیرامون خود می‌گذراند، پیوسته در حال سفر است تا وقتی که چیزی را بیابد که او را به طور واقعی از حس خالص اکتشاف مملو کند. این حس بی‌نظیر است؛ بازی های اکتشافی از جنس بازی هایی برای رفع استرس هستند. بازی‌هایی که در ادامه این تیتر معرفی کردیم از این جنس هستند.
1) بازی ABZU
اقیانوس پهنه عظیمی است که تو را برای کشف کردنش به سوی خود می‌خواند. در حالی که احتمالا در دنیای واقعی، هیچگاه یک ماسک غواصی را از نزدیک نخواهید دید، بازی ABZU به سادگی و زیبایی هر چه تمام‌تر به شما اجازه می‌دهد اعماق آب‌ها را مورد اکتشاف قرار دهید. همه این‌ها با داستانی مینیمال که برای آغاز یک ماجراجویی است انجام می‌گیرد. اگر به واکافی اعماق دریا علاقه دارید و دوست دارید در جریان یک داستان غواصی کنید می‌توانید ABZU را جزو بازی های رفع استرس در نظر بگیرید و آن را برای پلتفرم‌های نامبرده دانلود کنید.
2) بازی Journey
بازی Journey یک بازی رفع استرس عالی است که از زمان عرضه اولیه آن در سال 2012 همواره به خاطر جلوه‌های بصری زیبا، داستان مینیمالیستی اما جذاب آن و همچنین قابلیت چندنفره جالبش مورد تحسین قرار گرفته است. گیمر می‌تواند به همراه هم‌تیمی خود که به صورت تصادفی توسط هوش مصنوعی بازی در اختیارش قرار می‌گیرد در میان این صحرا پیشروی کرده و وقایع منحصر‌به‌فردی را تجربه کند.
3) بازی A Short Hike
بازی A Short Hike در مورد یک پیاده‌روی کوتاه به بالای یک کوه است. نام و خود بازی بسیار ساده بوده و به خوبی در مورد موضوع آن توضیح می‌دهد اما این سادگی، این واقعیت را که بازی مذکور یکی از آرامش‌بخش‌ترین و جذاب‌ترین تجارب در بین تمامی بازی‌ها است، نفی نمی‌کند. برای تجربه بازی آرامش اعصاب A Short Hike باید به پلتفرم‌هایی که گفتیم دسترسی داشته باشید.
4) بازی RiME
بازی Rime با الهام از سیاه‌چاله‌ها در مجموعه افسانه زلدا (The Legend of Zelda)، یک بازی پازل جهان باز و اکتشافی ایجاد کرده است که در آن اسرار جزیره Rime یکی‌یکی گشوده و نمایان می‌شوند. گیمر همزمان با انجام بازی، از جلوه‌های بصری ظریف و سرنخ‌های کوچکی که از طرح بازی و خط داستانی آن به دست می‌آورد لذت می‌برد.
5) بازی Yonder: The Cloud Catcher Chronicles
فقط کاوش و تمام! در بازی Yonder: The Cloud Catcher Chronicles دشمنی وجود ندارد؛ همین طور هیچ عامل منفی و چیزی که حواس شما را پرت کند وجود نخواهد داشت. در واقع با یک بازی رفع استرس به تمام معنا طرفید! فقط کافی است در میان این جهان بی‌پایان دویده و صحنه‌های زیبا و طراحی خلاقانه مخلوقات و موجودات بازی را تماشا کنید.
6) بازی AER: Memories of Old
بازی AER کاوش و جست‌وجویی آرام و صلح‌آمیز در بین خرابه‌های شناور با استفاده از قابلیت شخصیت بازی در تبدیل شدن به یک پرنده است. مطمئنا کمی عجیب به نظر می‌رسد اما اوج گرفتن در میان این ساختمان‌های فرسوده، لذت‌بخش و همزمان مهیج و نفسگیر است.
7) بازی Outer Wilds
این بازی پس از رونمایی در بین بازی های رفع استرس، در سال گذشته، بسیار مورد تحسین و تمجید قرار گرفت و به راستی که شایسته این تحسین بود. طراحی ماهرانه محیط و دنیای این بازی به طرزی انجام گرفته است که حسی دائمی از عنصر اکتشاف را به مخاطب منتقل می‌کند. در Outer Wilds، با وجود ساز‌و‌کار زمانی منحصر‌به‌فردی که تمام مجموعه بازی را به یکدیگر گره می‌زند، اسرار زیادی برای کشف شدن و معادلات بسیاری برای حل شدن خواهید یافت. برای دانلود بازی رفع استرس Outer Wilds باید به یکی از پلتفرم‌های کامپیوتر، پلی استیشن یا ایکس باکس وان را داشته باشید.
بازی‌های اول شخص – شبیه سازهای راه رفتن
بازی‌هایی که در ادامه شرح آن‌ها خواهد رفت تنها به راه رفتن می‌پردازند و نه چیز دیگر؛ ممکن است در ابتدا کسل‌کننده به نظر برسد اما اگر این راه رفتن طبق برنامه پیش رود، این ژانر می‌تواند یکی از بهترین تجربیات شما را در بازی‌های ویدیویی خلق کند. گیم‌های شبیه ساز راه رفتن بازی هایی برای آرامش اعصاب هستند و هدف دیگری ندارند؛ بازی‌هایی که در ادامه ذکر می‌شود همگی در همین ژانر هستند.
1) بازی Firewatch
انجام بازی Firewatch شاید تنها چند ساعت طول بکشد اما چند ساعت خوب! بازی به زیبایی برای مخاطب به نمایش گذاشته می‌شود، متن و صداها در بالاترین سطح هستند و داستان بازی درگیر‌کننده بوده و به خوبی روی آن فکر شده است. بازی Firewatch از زمان عرضه شدن تا کنون، طلایی‌ترین استاندارد در عرصه بازی‌های شبیه‌ساز راه رفتن را ارائه کرده و احتمالا این عنوان تا مدت‌ها نیز در اختیار همین بازی باقی خواهد ماند.
2) بازی Myst
میست یک بازی کلاسیک است که برای اولین بار در اوایل قرن 19 معرفی و عرضه شد و گیمرهای آن زمان را تحت تاثیر جو بی نظیر و حس اکتشافی خود قرار داد. در این بازی شما در جزیره اسرارآمیز Myst به جست‌وجو پرداخته و معماها را حل می‌کنید، در حالی که بقایای وقایعی را که مدت‌ها پیش از ورود شما به جزیره اتفاق افتاده نیز کشف می‌کنید. بازی Myst در حال حاضر در سه شکل مختلف در دسترس است:
- Myst, the original game ساخته شده برای دستگاه‌های iOS؛
- realMyst که یک بازسازی در موتور بازی Unity با صحنه‌ها و گیم‌پلی بهینه‌سازی شده است (برای iOS، Android و PC)؛
- Myst: Masterpiece Edition که نسخه‌ای بهینه شده از ورژن اصلی بازی است و برای PC در دسترس علاقمندان قرار گرفته است.
3) بازی Refunct
Refunct یک بازی ساده است که در آن در محیطی آرام و بدون استرس بین پلتفرم‌های مختلف تغییر مکان می‌دهید. هیچ نقطه ژرف و عمیقی در این بازی دیده نمی‌شود، بلکه همه چیز ساده، سر راست و سرگرم‌کننده است. گزینه‌ای ایده‌آل برای یک جلسه بازی در بعد از ظهر. در واقع بازی رفع استرس Refunct یک نوع ریلکسیشن است که پیشنهاد می‌کنیم آن را بازی کنید.
4) بازی Eastshade
در ایست‌شید (Eastshade) شما به عنوان یک نقاش سیار ایفای نقش کرده و جزیره ایست‌شید را روی بوم خود نقاشی می‌کنید. این بازی آرامش‌بخش و زیبا است و داستان آن به خوبی نوشته شده است. اگر به دنبال این هستید که به طور واقعی و برای چند ساعت در داستان یک بازی گم شوید، Eastshade همانی است که به دنبالش میگردید.
بازی‌های شبیه‌ساز
بازی‌های شبیه‌ساز به دنبال این هستند که دنیای واقعی را در شکل بازی‌های ویدیویی برای شما ترسیم کنند. این‌ها بازی هایی برای رفع استرس هستند که کمک می‌کنند تجربیات ناکام خود در واقعیت را این بار در گیم و سرگرمی به سرانجام برسانید. در ادامه بازی هایی برای آرامش اعصاب در همین سبک معرفی شده‌اند.
1) بازی Animal Crossing: New Horizons
توضیح در مورد ماهیت بازی آرامش اعصاب Animal Crossing اندکی دشوار است. این یک بازی شبیه‌ساز زندگی است که در آن تقریبا هیچ چیزی شبیه به زندگی واقعی نیست! و همزمان، میلیون‌ها نفر با جلوه‌های بصری مسحورکننده و گیم‌پلی ساده آن مجذوبش می‌شوند. این بازی رفع استرس، همیشه شما را درگیر وقایعی می‌کند که هر روز در زندگی واقعی اتفاق می‌افتند و می‌توانند به طرز غیرقابل‌باوری اعتیادآور باشند. این بازی مورد پسند هر کسی نیست اما اگر آن را امتحان کنید، احتمالا واقعا عاشقش شوید.
2) بازی Farming Simulator 2019
بازی Farming Simulator 2019، محصولی است که گیم‌پلی ساده‌ای دارد. این بازی یک شبیه‌ساز واقعی از اداره مزرعه است، با تمامی دردسرها و هیجاناتی که در خود جای داده است. شاید این بازی در نگاه اول جذاب به نظر نرسد اما اگر برای آن وقت بگذارید احتمالا از لذتی که از آن می‌برید شگفت‌زده خواهید شد.
3) بازی American Truck Simulator
یک بازی آرامش اعصاب سر راست و ساده دیگر، این بار با شبیه‌سازی رانندگی و زدن به قلب جاده‌های ایالات متحده با کامیونت. شاید در ابتدا جذاب به نظر نرسد اما حتما بی‌دلیل نیست که افراد زیادی ساعت‌ها از وقت خود را برای رانندگی در این جاده‌های مجازی سپری می‌کنند. تقریبا هیچ مجازاتی برای خرابکاری‌های احتمالی ما در این بازی وجود ندارد و وفور صحنه‌های جذاب باعث می‌شود بازی American Truck Simulator یک بازی رفع استرس ایده‌آل تلقی شود.
4) بازی Elite Dangerous
اگر به دنبال شبیه‌سازی تا حد امکان طبیعی برای فضا هستید، بازی Elite بهترین گزینه موجود است. شما به عنوان یک گیمر در این بازی سفینه فضایی خود را در فضای تاریک و خالی به جلو می‌رانید، اجرام و اجسامی را جمع آوری کرده، آن‌ها را می‌فروشید و گاهی نیز روی سیاره‌های مختلف فرود می‌آیید. در این کهشکان تهدیداتی نیز وجود دارد که شامل دیگر گیمرهای بازی نیز می‌شود اما در بیشتر زمان بازی نقش یک داد و ستدگر و کاوشگر فضایی را در آرامش و آسایش ایفا خواهید کرد. (برای انجام این بازی نیاز است ابتدا در وبسایت رسمی آن ثبت‌نام کرده و پروفایل اختصاصی خود را ایجاد کنید.)
بازی های استراتژیک
بازی های استراتژیک معمولا به عنوان بازی هایی برای آرامش اعصاب شناخته می‌شوند، حتی اگر در آن‌ها مشغول به جنگ و مبارزه با بیگانگان باشید. این دو بازی که در ادامه معرفی خواهد شد، به نحوی طراحی شده‌اند که تا حد امکان به شما حسی مملو از آرامش ببخشند.
1) بازی Mini Metro
Mini Metro در ظاهر بازی جذاب و چشمگیری نیست، جلوه‌های بصری آن مینیمالیستی بوده و گیم‌پلی بازی نیز چندان عمیق به نظر نمی‌رسد اما همچنان بازی فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود. در این بازی شما مسئول سیستم حمل‌ونقل زیرزمینی یکی از شهرهای جهان هستید و وظیفه شما این است که با کنترل خود بر سیستم مترو، از عملکرد صحیح آن اطمینان حاصل کنید. پس به بازی ادامه داده و از زندگی و شغل جدید خود که مرتبط کردن خطوط مترو است، برای ساعت‌های بسیار بسیار زیادی لذت ببرید.
2) بازی ISLANDERS
ISLANDERS یک بازی شهرسازی آرامش‌بخش است که در آن مدیریت ساخت یک روستا در جزیره بر عهده شما است. مکانیک بازی از عمق زیادی برخوردار نیست اما این مساله نیز بخشی از قسمت جذاب ماجرا است. با کمترین مقدار تهدید و مخاطرات، می‌توانید در کمال آرامش به ساختن شهر مورد نظر خود بپردازید.
بازی های سبک دو بعدی ساید اسکرولینگ (2D SideScrollers)
ژانر دو بعدی ساید اسکرولینگ بازی‌هایی نسبتا ساده هستند؛ یعنی بازی‌هایی که به صورت دو بعدی ساخته و عرضه می‌شوند. تعداد گزینه‌های حرکتی در این بازی ممکن است محدود و کم باشند اما پس از حضور چندین دهه‌ای این سبک بازی‌ها در خانه‌های علاقمندان، توسعه‌دهندگان راه‌های بسیار زیادی برای جذاب‌تر کردن آن‌ها یافته و مورد استفاده قرار داده‌اند.
1) بازی The Gardens Between
یک بازی کوتاه و زیبای طرح‌محور در مورد دو دوست بسیار صمیمی است که در یک دنیای اسرارآمیز و تخیلی گرفتار شده‌اند. شما به عنوان بازیکن به حل معماهای ساده می‌پردازید و بازی نیز از سبک 2 بعدی زیبایی بهره می‌برد. درست است که این بازی رفع استرس بیش از حد ساده و آسان است اما گاهی دقیقا به چنین بازی آسانی نیاز دارید.