همه چیز از آنجایی شروع شد که ورزش به یکی از اساسی‌ترین کارهای ممکن در زندگی بشریت تبدیل گردید و انسان‌ها برای داشتن زندگی بهتر باید روزی چند دقیقه را به کارهای کششی اختصاص می‌دادند. انجام حرکات‌های مختلف موجب اتفاقات هیجان‌انگیزی در بدن می‌شود که به نوعی می‌تواند انرژی شما را در بدنتان تا پایان ...