پژوهش جدید از بی تأثیری بازی ویدیویی روی سلامت روان خبر داد

پژوهش تازه‌ی از سوی وسترن یونیورسیتی و موزه علوم و صنعت آمریکا نشان داد که تجربه بازی ویدیویی منجر به بهبود مهارت شناختی می‌شود، اما تأثیری روی سلامت روان نمی‌گذارد. این پژوهش در مورد تأثیر بازی روی توانایی شناختی و سلامت روان انجام شده و نتایج آن قابل‌توجه بوده‌اند.

بیش از دو هزار نفر در پژوهش جدید شرکت کرده‌اند. این افراد ابتدا به یک نظرسنجی جواب داده‌اند و سپس یک سری بازی‌های ذهنی را تجربه کرده‌اند. هدف این بازی‌ها، سنجش حافظه، میزان توجه، قدرت تفکر و مهارت‌های کلامی بوده است. آدرین اون، پروفسور علوم اعصاب شناختی، هدایت این پژوهش را بر عهده داشته است. او از جمله اساتید دانشکده طب و دندان‌پزشکی است و توانسته یک پژوهش جامع را در مورد تأثیر بازی روی ذهن انسان انجام دهد.

نتایج تحقیق نشان داده که حدود هزار نفر از شرکت‌کننده‌ها موفق به انجام تمامی وظایف و تسک‌ها شده‌اند. انجام بازی تأثیر مثبتی روی مهارت‌های شناختی آنها داشته، اما کمکی به بهبود سلامت روان نکرده است. مهارت‌های شناختی بیشتر مرتبط با یادگیری و حل مسئله هستند. معمولاً شناخت به چیزهایی مانند حافظه، توانایی یادگیری اطلاعات جدید، گفتار، درک مطالب نوشته شده، اشاره دارد. تست آی‌کیو نیز برای سنجش همین امر به کار می‌رود.

تاثیر مثبت بازی روی مهارت های شناختی

نتیجه این پژوهش برعکس آن چیزی است که هیروکی اگامی از رفتارشناس‌های شاغل در دانشگاه نیهون توکیو نشان داده بود. پژوهش او در مورد تأثیر بازی روی سلامت روان بود و او به نتیجه رسیده بود که خرید کنسول PS5 در زمان کرونا و کمبود این دستگاه بازی، منجر به بهبود سلامت روان خریداران شده بود. مقاله آدرین اون اما تأکید می‌کند که انجام 150 دقیقه فعالیت‌های ورزشی باعث بهبود سلامت روان می‌شود، اما این فعالیت هیچ تأثیری روی مهارت‌های شناختی ندارد.

• بازیکنان Civilization 6 طبق تحقیقات علمی مدیران بهتری هستند

نکته قابل‌توجه آن است که افراد حاضر در تحقیق که پنج ساعت یا بیشتر در طی هفته بازی کرده‌اند، توانایی شناختی بهتری مانند افراد 13.7 سال جوان‌تر از خود داشته‌اند. افرادی که پنج ساعت کمتر هم بازی کرده‌اند، توانایی شناختی آنها رشد کرده اما نسبت به گروه دیگر، کمتر بوده است. افرادی که بیش از 150 دقیقه در هفته ورزش کرده‌اند هم نسبت به بقیه، دوازده درصد علائم افسردگی کمتری داشته‌اند و سطح اضطراب آنها نیز کمتر بوده است.

با این حساب ترکیب ورزش و بازی می‌تواند هم به رشد ذهن و هم سلامت روان کمک کند. هرچند با تجربه مداوم بازی ویدیویی نمی‌توان انتظار بهبود سلامت روان و حذف علائم افسردگی را داشت. نظر شما چیست؟

منبع: 80Level